KONFLIKT- & SELBSTBEHAUPTUNGSTRAINING
Haben Ihnen Ihre Eltern eine gute und stressarme „Streitkultur“ mitgegeben? Nein? Trösten Sie sich. Die wenigsten haben das. Die gute Nachricht: Sie können das heute noch lernen! Kostet zwar ein wenig Anstrengung, aber die lohnt sich definitiv, denn ich erlebe täglich, dass stressbedingt mehr Konflikte entstehen und Menschen immer weniger damit umgehen können.
Was können Ziele sein?
- Selbstbehauptung im Job und / oder Privatleben: Setzen Sie sich durch und stehen Sie zu sich und Ihrer Meinung!
- Konflikte stressfreier erleben
- Dinge / Fakten / Situationen auch mal stehen lassen können (innerlich und äußerlich)
- Rhetorische Techniken lernen, um Themen richtig anzusprechen
- Innerlich ruhig bleiben können, auch wenn es heiß hergeht
- Sich nicht niederreden / überreden / über den Tisch ziehen lassen
- Respekt erhalten ... denn respektiert zu werden ist wichtiger, als beliebt zu sein!